Rejestracja
•
Szukaj
•
FAQ
•
Użytkownicy
•
Grupy
•
Galerie
•
Zaloguj
Forum Le ParkouR MieLeC Strona Główna
»
Ogólnie o Parkour
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Add image to post
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Regulamin!!
----------------
Regulamin!!
Dział Główny
----------------
Ogólnie o Parkour
NewBie
Triki
Trening
Filmiki
Fotki
ANKIETA!!
Przegląd tematu
<table cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%" class="forumline"> <thead> <caption><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" class="forumheader"> <tr> <td align="left" valign="bottom" width="25"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/hdr_left.gif" width="25" height="27" alt="" /></td> <td align="center" class="forumheader-mid">Przegląd tematu</td> <td align="right" valign="bottom" width="25"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/hdr_right.gif" width="25" height="27" alt="" /></td> </tr></table></caption> </thead> <tbody> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>karlik_air_born</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/post_old.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 12:39, 24 Lip 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: WIEK a PARKOUR/FREERUN</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Witam wszystkich! <br />Myślę, że ten temat zainteresuje kazdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę z Parkour a zastanawia się, czy jego wiek jest odpowiedni dla tego. Ten temat ma za zadanie wyjaśnić jak najwięcej związanych z tym wątpliwości. Oczywiście z góry proszę o współpracę: jeśli chcecie coś uzupełnić, jeżeli chcecie coś sprostować, podać przykład - zapraszam serdecznie do pisania, w szczególności młodszych (<13>20 lat?) traceurów. <br /> <br />Pierwsza rzecz to podstawa: nie ma granic wiekowych, poniżej i powyżej których nie wolno trenować Parkour 3run! To byłoby po prostu nienaturalne: który jedenastolatek wstrzymywałby się ze skakaniem do "czternastki", który dobrze rozwijający się 21-letni traceur zakończyłby trening z dniem swoich 22. urodzin, bo-tak-trzeba? Żaden, proszę państwa - żaden zdrowy na ciele i umyśle . <br /> <br />To już sobie wyjaśniliśmy. Czyżby zatem nie było żadnych przeszkód w rozpoczęciu treningu? Hmm... zawsze musi się znaleźć jakieś "ale" <br /> <br />Wielu userów forum (w tym także ja) ostrzega 11-13 letnich "newbie'ch" przed rozpoczęciem treningu. Najczęściej powtarzającymi się argumentami przeciwko skakaniu są słowa o niszczeniu niedorozwiniętych stawów i wyginaniu nieutwardzonych do końca kości podczas skoków z większych wysokości. <br /> <br />Jest to prawda, ale myślę ze kazdy początkujący, niezaleznie od wieku musi pilnować swoich stawów i kości, stopniowo zwiększajac wysokości i intensywnośc treningów. Młodsze osoby są po prostu bardziej na takie uszkodzenia narażone niż inni. <br /> <br />Moja rada brzmi zatem: skaczcie, ale uważajcie na siebie - nie forsujcie się, nie obciążajcie swoich stawów skokami z dużych wysokości. To porada skierowana właściwie do każdego, nie tylko młodego traceura. <br /> <br />Omówiłem ten temat od strony zdrowotnej i skłaniając się ku młodszym traceurom. Teraz pora na starsze osoby. <br /> <br />Przeczytałem gdzieś na tym forum, że w wieku około 19 lat stawy już są w pełni rozwinięte; jak gdyby utwardzone w taki sposób, że zeskoki ich nie uszkodzą. Utwardzone - na pewno, ale mogą się zawsze uszkodzić, zatem i tutaj trzeba stopniowo zwiększać wysokość lotów . <br /> <br />Wydaje mi się, że częściej powtarzajacymi się ze strony starszych początkujących wątpliwościami są pytania natury, powiedzmy "obyczajowej" - "czy to ładnie żeby taki stary byk skakał po murkach jak dziecko?". No cóż, ja nie miałem takiej sytuacji ale wyobrażam sobie jak tacy traceurzy się czują. <br /> <br />Proszę o pisanie w tym temacie. Zapraszam, tak jak już mówiłem, szczególnie osoby młodsze i starsze niż 15-18 letnia średnia większość (?). Piszcie o sobie, omawiajcie przykłady, swoje perspektywy, co dobrego jest w określonym wieku, co złego, jakie macie doświadczenia "obyczajowe".</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/AcidTech/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </tbody> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Design by
Freestyle XL
/
Music Lyrics
.
Regulamin
